Anggapan Keliru Osteoporosis Bisa Disembuhkan dgn Susu

Dapet info lagi dari temenku Momon… Bener tidaknya silahkan dianalisis sendiri hehehehe

Dokter dan ahli gizi pada umumnya menyarankan pasiennya yang menderita
osteoporosis untuk mengonsumsi lebih banyak susu dan produk susu lainnya karena
mengandung kalsium tinggi. Kedengarannya cukup masuk diakal, tetapi tidak akan
berhasil.

Orang Amerika dan Eropa Utara mengonsumsi 800 mg – 1200 mg kalsium sehari,
tapi tetap saja mereka lebih menderita osteoporosis daripada orang Asia dan
Afrika yang mengonsumsi 300 mg – 500 mg kalsium per hari. Penyebab utama
osteopororis adalah terlalu banyak mengonsumsi acidic yang berasal dari daging,
gula  dan bahan-bahan yang mengandung kimia.  Untuk menetralisir aciditas
tersebut, tubuh mengambil kalsium (alkalin) dari tulang. Sehingga masalah
osteoporosis bukanlah bahwa seseorang itu tidak cukup memakan kalsium.
Masalahnya adalah mereka kehilangan kalsium. Dengan demikian, mengasup lebih
banyak kalsium ke dalam tubuh bukanlah jawabannya, karena Anda bisa kehilangan
lebih banyak daripada yang Anda asup (misalnya dengan tetap memakan daging,
gula, dan bahan-bahan kimia lainnya). Apabila ektra kalsium ini berasal dari
makanan yang mengandung protein tinggi seperti susu, keju dan es krim, itu akan
memperburuk keadaan. karena makanan ini adalah
pembentuk acid. Makanan-makanan ini menyebabkan tubuh kehilangan banyak
kalsium. Solusi utama adalah membuat tubuh menjadi alkalin. Dengan memakan lebih
banyak sayuran dan menghindari makanan pembentuk acid seperti daging, gula dan
bahan-bahan kimia. Kelihatannya, dokter, ahli gizi dan perusahaan susu adalah
keliru bila mereka megnatakan bahwa susu adalah sumber terbaik untuk kalsium.
Lebih banyak kalsium yang bisa ditemukan di biji2an (khususnya biji wijen =
sesame seeds) dan rumput laut (jenis hijiki). Biji2an ini mengandung 14 kali
lebih banyak kalsium dari susu. Selain itu, biji2an ini juga pembentuk alkalin,
makanan ini menyediakan kalsium tanpa membentuk acid yang menghilangkan kalsium
dari tulang. artikel aslinya dapat ditemukan di link berikut ini:
http://www.natural-cancer-cures.com/acidic-condition.html untuk mengetahui
makanan apa saja yang mengandung alkalin dan acid dapat dibaca di link ini
http://www.essense-of-life.com/info/foodchart.htm